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(+376) 334707
El Mindfullness es una filosofía que incluye la práctica de la meditación. Bajo este concepto, y aprobechando el entorno natural único del que disponemos en Andorra, así como una serie de bordas rústicas y espacios localizados en puntos de la montaña solo accesibles a pie (o con raquetas en invierno), ofrecemos una serie de actividades-experiencias en las que se combinamos un entorno de belleza inigualable, libre de ruidos de ciudad (solo con sonidos de la naturaleza) con la práctica de meditaciones, talleres y ejercicios de yoga, que os ayudarán a acercaros al bienestar de cuerpo y mente.
La duración de nuestras experiencias va desde un día sin noche (12hs), a 1 día y medio (con noche) o varios días (talleres puntuales en fechas específicas).
Todas las experiencias que ofrecemos cuentan con guías y monitores titulados de diferentes disciplinas que serán los conductores en los talleres de meditación y yoga. Así mismo dispondreis en la borda o localización de una persona del staff que dará asistencia a la hora de las comidas, cenas u otros momentos en los que sea necesario (durante la noche en las experiencias que incluyen noche).
Las experiencias están orientadas a eliminar o reducir el estress que genera la vida acelerada de la ciudad, ayudando a reconectar con nuestro yo-interior para lograr profundo estado de conciencia y alcanzar el bienestar de cuerpo y mente.
Además de las actividades estandard, organizamos actividades a medida para personas individuales, parejas o grupos. Consúltanos por whatsapp (+376) 334707 y te informaremos.
Duración: 1 día y medio
(de 09h a 16-17hs del día siguiente)
Fechas: de Mayo a Noviembre
Lugar: Borda Jaume (Sedornet)
Acceso: 30 min. caminando (ruta fácil de senderismo)
Punto de encuentro: 09h00 - Parking pueblo Llorts.
Alojamiento: En tiendas equipadas (cama, colchón, edredón, baño, toallas y sábanas)
Personas mínimas: 2
Personas máximas: 8
Precio: a partir de 230,00€ (variable según volumen grupo)
¡YOGA Y MEDITACIÓN: CONEXIÓN GARANTIZADA!
LA EXPERIENCIA
La naturaleza es una herramienta fantástica para ayudarnos a reencontrar nuestro equilibrio interior, sobretodo cuando se hace con consciencia y con ayuda de todo un seguimiento de herramientas destinadas a hacerte reencontrar la paz interior y reestablecer tu conexión interna.
Os hemos preparado una experiéncia Mindfullness en la que practicaremos las técnicas de respiración y meditación que ayudan a llegar a un estado de calma y paz mental, así como otras técnicas y propuestas como la meditación, la respiración consciente y las atenciones personalizadas de nuestro equipo, que permitirán vivir esta experiencia como un punto de inflexión en tu rutina. Y todo ello en un marco de naturaleza, aire puro y una infusión como punto final de un momento dedicado a conseguir tu bienestar interno.
Durante un día y medio (desde las 09h del día de llegada hasta las 16h00 del día siguiente) desconectarás y recargarás energías. Volverás totalmente re-no-va-d@!
EL LUGAR - BORDA JAUME (en Sedornet - Andorra)
La borda Jaume es un lugar único: una pequeña borda rústica original del S. XVI que se mantiene prácticamente original y cuyos alrededores han sido acondicionados para la estancia de hasta un máximo de 8 personas alojados en tiendas de campaña de lujo.
Las tiendas: están equipadas con camas y colchones, edredones, sábanas y toallas. Decoradas con absoluto encanto. Algo extraordinario. Todas las tiendas son para 2 personas y tienen baño privado y una zona de aseo personal. Además, si las temperaturas son bajas, las tiendas tienen opción a calefacción (pellets).
La borda: El edificio central es una pequeña borda original andorrana que cuenta con zona de chill-out, un amplio comedor y una gran terraza con vistas espectaculares a todo el valle en la que se realizan talleres, meditaciones o comidas.
Localización y entorno: En un paraje natural único, protegido y de gran belleza: En "Sedornet" a 1.800m de altura, en un enclave al que solo se accede caminando tras un trekking de nivel fácil de 40 min.
QUÉ INCLUYE LA ACTIVIDAD
PLAZAS LIMITADAS. IMPRESCINDIBLE RESERVAR.
Duración: 12hs
(de 09h a 21hs)
Fechas: de Mayo a Noviembre
Lugar: Borda Jaume (Sedornet)
Acceso: 30 min. caminando (ruta fácil de senderismo)
Punto de encuentro: 09h00 - Parking pueblo Llorts.
Personas mínimas: 2
Personas máximas: 8
Precio: a partir de 110,00€ (variable según volumen grupo)
YOGA Y MEDITACIÓN (12hs)
Experiencia de Mindfullness de 12hs de duración (de 09hs a 21hs) que se realiza en la Borda Jaume en Sedornet (Andorra) y que incluye: talleres de meditación y yoga (a medida según grupo), todos guiados por monitores titulados en dichas disciplinas.
EL LUGAR - BORDA JAUME (en Sedornet - Andorra)
La borda: una pequeña borda rústica original del S. XVI que se mantiene prácticamente original y cuyos alrededores han sido acondicionados para la estancia de hasta un máximo de 8 personas alojados en tiendas de campaña de lujo. El edificio central es una pequeña borda original andorrana que cuenta con zona de chill-out, un amplio comedor y una gran terraza con vistas espectaculares a todo el valle en la que se realizan talleres, meditaciones o comidas.
Localización y entorno: En un paraje natural único, protegido y de gran belleza: En "Sedornet" a 1.800m de altura, en un enclave al que solo se accede caminando tras un trekking de nivel fácil de 30-40 min.
QUÉ INCLUYE LA ACTIVIDAD
PLAZAS LIMITADAS. IMPRESCINDIBLE RESERVAR.
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